『環境の大切さ』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！

5周年のワンコインキャンペーンでは、連日たくさんのお客様にご来店いただき本当にありがとうございます。

さて、ブログでもお話ししている通り、私、植月は現在マイナス10キロを目指して絶賛減量中です。週5回トレーニングに励んでいるのですが、実は会員の皆さまに驚かれることがあります。

それは……「自分のジム（LiNK）以外に、フィットネスジムを2つも別で契約して通っている」ということです！

「パーソナルジムの代表なのに、なんで他のジムに？」と思われるかもしれませんが、これには減量を成功させるための非常に大きなメリットがあるのです。

プロがあえて別のジムを契約するメリット

「環境」を変えて集中力を跳ね上げる

自分のジムにいると、どうしても経営者やトレーナーとしての意識が働いてしまいます。一歩外のジムへ飛び出すことで、完全に一人のトレーニーとしてのスイッチが入り、驚くほど高い集中力で限界まで追い込めます！

使えるマシンが広がり、筋肉に新鮮な刺激を

ジムによって置かれているマシンは異なります。「今日は背中を追い込みたいからあっち」「有酸素をやりたいからこっち」と使い分けることで、筋肉に新鮮な刺激を与え続けられます。

24時間いつでも「言い訳できない環境」を作る

「今日は時間が合わないからお休み」という甘えを自分にさせないよう、スケジュールに合わせていつでもサッと立ち寄れる複数の選択肢を確保しています。

他でインプットした最良のメソッドは、LiNK独自の「筋トレ×ピラティス」の二刀流アプローチへと昇華させ、会員の皆さまへ質の高い指導として還元しています！

＼ 夏本番直前！あなたに最適な「仕組み」をご提案します ／

体を変えるために一番大切なのは、「あなたにとって無理なく続けられる仕組み」を作ることです。「自分一人だとどうしても甘えが出てしまう」という方は、ぜひ一度LiNKの体験レッスンへお越しください！

ただいま5周年を記念して、通常5,500円のマンツーマン体験レッスン（筋トレ＆ピラティス）を【今だけワンコイン 500円（税込）】で受けていただけます！

春日井市のPersonalGymLiNKで、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！