【コンビニでダイエット】

こんにちは！

PersonalGymLiNKの植月です♪

皆さんはコンビニでダイエット食があることを知っていますか？？

ここ最近はコンビニでもプロテインドリンクやタンパク質が簡単に摂取出来ます！

その中でもセブンイレブンで買える低脂質で高たんぱくなアイテムを紹介します！

【オススメ3選】

・サラダチキン　プレーン

タンパク質23グラム　糖質0グラム

⇒迷ったらこれ！！満足感もしっかりあります

・たんぱく質が摂れるチキンとたまごサラダ

タンパク質21グラム　糖質6グラム

⇒野菜も取れてバランスがいいです

・ゆで卵（2パック）

タンパク質13グラム　糖質1グラム

⇒間食にピッタリです！！

是非コンビニでダイエットしましょう♪♪

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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