【サツマイモ】
- 稔裕 植月
- 3月31日
- 読了時間: 1分
こんにちは！！
PersonalGymLiNKの植月です♪
先日お客様からサツマイモを頂きました！！！
私が減量しているので気を遣っていただきました。。。
ありがとうございます。
サツマイモはダイエットの味方です♪
サツマイモには食物繊維が豊富で、血糖値が緩やかに上がるので、インスリンの過剰分泌も防げます！
また便秘解消にもつながり、ダイエットに持って来いの食材です！
調理方法はふかし芋か焼き芋にするのがオススメです！！
ぜひダイエットに悩んでいる方はサツマイモを使ってみてください♪
【お得情報！！！】
当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験40分￥5,000→￥2 ,000となっております♪
1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Instagramで情報発信中
是非チェックしてみてください♪
当ジム
代表トレーナー植月
＠t.u1192
REIKOトレーナー
＠reitsun3
＃春日井パーソナル ＃春日井パーソナルトレーニング ＃春日井パーソナルジム ＃春日井ジム ＃春日井ピラティス ＃小牧ピラティス ＃春日井痩身 ＃小牧パーソナルジム ＃小牧パーソナル ＃春日井ダイエット ＃マタニティピラティス ＃マタニティヨガ ＃マタニティトレーニング
コメント