top of page

【ピラティスの効果】

稔裕 植月

こんにちは!!

PersonalGymLiNKの植月です♪


今回はとても人気なプラン!!

ピラティスプランについてお話します!!


当ジムではマシンでのピラティスも行っております!!

ピラティスは元々はリハビリ医療として使われていました。

今では支流となっており、女性の方やアスリートなど多くの方が行っております!!


今回はピラティスを行う事での効果をお伝えします!!

ピラティスは1回目でもしっかり効果が出ます!!

写真の方は体験で来られた方です!!

身体の変化が見てわかります!!


変化が出る事でやる気が出て、運動の継続にもしっかり繋がります!!

美しい身体を作るにはピラティスがオススメです!!

是非ピラティスでこの夏を迎えましょう♪♪


【お得情報!!!】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分¥5,000→¥1,000となっております♪



1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

============================


Instagramで情報発信中


是非チェックしてみてください♪



Instagram


当ジム


代表トレーナー植月

@t.u1192


さくらトレーナー

@s__r3209


#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム #春日井ピラティス #小牧ピラティス  #春日井痩身 #小牧パーソナルジム #小牧パーソナル #春日井ダイエット 

 
 
 

最新記事

すべて表示

【腹筋のやり方】

こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪ 今回は腹筋のやり方についてお話します!! 腹筋は体を支えたり、姿勢を綺麗に保つ、腹圧を高めるなどの役割があり、とても重要です!! 腹筋がないと腰が痛くなったり、姿勢が悪くなってしまいます、、、...

Comentarii


bottom of page