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【ピラティスの学び】

2024年10月18日
読了時間: 1分

こんにちは!!

PersonalGymLiNKの植月です!!

今回は自分のスキルアップの為にピラティスのパーソナルトレーニングを受けてきました!!


当ジムにはないピラティスマシンを使用してきました♪♪

自分がパーソナルトレーニングを受けることはなかなかないのでとても新鮮でした!!


言葉のチョイスや伝え方はピラティスはとても難しいなと感じました!!

これを踏まえてしっかりお客様に伝わるようにしないといけないと思いました!!!


【お得情報!!!】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆


な、なんと体験40分¥5,000→¥1,000となっております♪


1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

 
 
 

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