こんにちは！！
PersonalGymLiNKの植月です♪♪
今回は食事についてお話します！！
皆さんは食事に気を使っていますか？？？
正直好きな物を好きなだけ食べれるのが一番いいですよね（笑）
ただそうはいってもなかなか難しいのが現実です。
先日春日井市内にあるタニタ認定のカフェに行ってきました！！！
タニタ認定なので、カロリーは当然、脂質・糖質・タンパク質のバランスがよく、そして何より味が美味しかったです♪♪
しっかり調理方法を考えれば、揚げ物といったカロリーが高い物でも摂取出来ます！！
是非皆さんも食事を気を付けてみてください！！！
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