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【体験の流れ(トレーニング)】


こんにちは!

PersonalGymLiNKの植月です♪♪


今回も前回に引き続き体験の流れをご紹介します!!

カウンセリングが終わったら次は実際にトレーニングをしていきます!!


カウンセリングの情報をもとにトレーナーがプログラムを作成していきます!!

実際にトレーニングをしていきながらプログラムを考えるので、1人1人のオリジナルのメニューになります!!


ここでは自分が出来ている所と出来ていない所を知っていただいて、改善しないといけない所を

理解していただきます!!

なかなか自分の身体は知らないので、新鮮な感覚になります(笑)

例えば腰痛の原因はなにか?太ももが前張りしてしまう原因など、知ることが出来ます!!


トレーニングは20~30分くらいですので楽しく行っていただけます!!

タオルや水分もこちらで用意いたします!!


実際にトレーニングをしていただいて、トレーナーとも相性が合うか確かめてください!!


【お得情報!!!】

当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪


2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!


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