こんにちは!
PersonalGymLiNKの植月です
体験レポートです!!
インターネットで検索して体験にお越しいただきました!!
運動不足と筋肉量不足で身体が重いとの事で、しっかり身体を作っていきたいとの
事でした!!
またバンドのライブによく行くので若者に負けないように体力をつけて
いつもでもライブに参加したいとう目標もありました!!
私もいつになっても旅行に行きたいので、とても共感しました!!
トレーニングはいつから始めてもOKです!!
不安な方はカウンセリングでもいいのでお越しください!!
こちらのお客様は腹筋や下半身が全然機能していなかったので、初めに下半身のトレーニングを中心に行い、腹筋のトレーニングを行いました!!!
まずは自分がどこまでできるのかをご理解していただくのが重要です!!
週一のペースで1年を目安でパーソナルトレーニングを行っていく予定です!!
皆さんもパーソナルトレーニングで運動習慣を身に着けませんか??
【お得情報!!!】
当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪
2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!
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