こんにちは!
PersonalGymLiNKの植月です♪
体験レポート♪です!!
今回は元ヨガインストラクターの方が体験に来ていただきました!!
目的はヒップアップしたいとの事でした!!
ヨガをやられてたとの事でしたので柔軟性はありましたが、腰の硬さ、胸の硬さがともてあり、
お尻に刺激が入らない状態でした、、、
そこで上半身の筋肉の張りをとり、太もも前のストレッチを行って、お尻に刺激を入れることに成功しました!!
ヨガをやっている人の独特な癖があり、フォームを固めるのには時間がかかりますが、しっかりサポートして桃尻を作り上げます!!
ヨガやってもボディメイク出来ない方は是非パーソナルトレーニングをオススメします!!
しっかり身体は変わります!!
体験でおまちしております!!!
【お得情報!!!】
当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪
2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!
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