top of page

【体験レポート♪】


こんにちは!

PersonalGymLiNKの植月です♪♪

今回は体験レポートです!!


今回は男性のお客様がお越しいただきました!!

月に2回くらいサッカーをしており、来年50歳になるのでより身体を動けるように

しないといけないとの事でお越しいただきました!!

以前にパーソナルトレーニングは行っていたそうですが、3年前なので動きがだいぶ戻ってしまってました。


サッカーをやるので太ももの前の筋肉は強いですが、後ろのハムストリングスとお尻の筋肉が弱いので

そのを中心に運動能力を向上させるトレーニングを行いました!!!


重りは使わないトレーニングでしたが、なかなかうまく出来ずにとても悔しがっておりました、、(笑)


細く長く続けるために週一でパーソナルトレーニングを行います!!!


当ジムでは男性の方も多く通っていただいてます!!

是非運動習慣を身につけて理想の身体を手に入れませんか??


【お得情報!!!】

当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪


2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

============================

Instagramで情報発信中

是非チェックしてみてください♪


Instagram

@personal.gym.link

@t.u1192


#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム

#小牧パーソナルジム #小牧パーソナル

#春日井ダイエット #春日井 #安い #脚痩せ


 
 
 

最新記事

すべて表示
【プロテインの摂り方!】

こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です♪ 今回は正しいプロテインの摂り方についてお話します♪♪ プロテインの正しい摂取方法は、目的(筋肉増強、ダイエット、健康維持など)によって少し異なりますが、以下が一般的な基本ルールです。 【基本の摂取タイミング】...

 
 
 

Comments


bottom of page