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【体験レポート♪】


こんにちは!

PersonalGymLiNKの植月です♪♪

今回は体験レポートです!!


今回は男性のお客様がお越しいただきました!!

月に2回くらいサッカーをしており、来年50歳になるのでより身体を動けるように

しないといけないとの事でお越しいただきました!!

以前にパーソナルトレーニングは行っていたそうですが、3年前なので動きがだいぶ戻ってしまってました。


サッカーをやるので太ももの前の筋肉は強いですが、後ろのハムストリングスとお尻の筋肉が弱いので

そのを中心に運動能力を向上させるトレーニングを行いました!!!


重りは使わないトレーニングでしたが、なかなかうまく出来ずにとても悔しがっておりました、、(笑)


細く長く続けるために週一でパーソナルトレーニングを行います!!!


当ジムでは男性の方も多く通っていただいてます!!

是非運動習慣を身につけて理想の身体を手に入れませんか??


【お得情報!!!】

当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪


2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

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