top of page

【原料飯】

稔裕 植月

こんにちは!!


PersonalGymLiNKの植月です♪



只今絶賛減量中です!!


今回紹介する原料飯は【タコライス】です♪



このタコライスは市販のタコスの元を使用しております!!


そしてひき肉は鶏むね肉をしようしており、低脂質・高たんぱくで筋肉が喜びます!!


調理も超簡単なので是非皆さんも試してみてください!!



ちなみに私はトマトが苦手なので乗せてないですが、トマトやレタスを乗せるとよりタコライスに近づきます!!



【お得情報!!!】


当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆


な、なんと体験40分¥5,000→¥2 ,000となっております♪



1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

============================

Instagramで情報発信中

是非チェックしてみてください♪


Instagram

当ジム

代表トレーナー植月

@t.u1192

REIKOトレーナー

@reitsun3


#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム #春日井ピラティス #小牧ピラティス #春日井痩身 #小牧パーソナルジム #小牧パーソナル #春日井ダイエット

 
 
 

最新記事

すべて表示

【腹筋のやり方】

こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪ 今回は腹筋のやり方についてお話します!! 腹筋は体を支えたり、姿勢を綺麗に保つ、腹圧を高めるなどの役割があり、とても重要です!! 腹筋がないと腰が痛くなったり、姿勢が悪くなってしまいます、、、...

Comments


bottom of page