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【日々の勉強♪♪】


こんにちは!!

PersonalGymLiNKの植月です♪♪


今回は私のトレーニング勉強についてお話します!!

トレーニングはとても難しく、日々勉強です!!

今回は解剖学から運動伝達のメカニズムを勉強しました!


やはり人間の身体は難しいけど面白いですね♪♪

運動能力や競技パフォーマンス向上させるためにはとても重要なメカニズムです!!


このような仕組みをつかってトレーニング指導も行っております!

当ジムでは【動ける身体作り】をテーマにして行っております!!

いくらお金があっても、友達が多くいても、動けないと意味がありません、、、

生活の質を上げる為には運動や筋トレは必須です!!


是非当ジムでパーソナルトレーニングを経験してみませんか??

現在お得なキャンペーン中です!

気になる方はお早めにご予約下さい♪♪


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