top of page

【日ごろのトレーニング】


こんにちは!

PersonalGymLiNKの植月です♪♪


今回は私のトレーニングについてお話します!!

私は週4~5トレーニングをしております!!


トレーニング時間は大体1時間で、足・胸・背中・腕・肩のような

ローテーションで行っています!!


また自分のスキルアップの為にピラティスを行っています!!

ピラティスは地味なので自分はそんなに好きではないが姿勢改善に繋がっているので

やっています!!!


ここで思うのはトレーニングは継続が一番!!という事です!!

継続しないと筋量が落ちて見た目を内面もだらしなくなってしまいます、、、

PersonalGymLiNKでは継続出来るプランを提案しております!!!


是非当ジムで運動を始めてみませんか???


【お得情報!!!】

当ジムでは無料体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分¥5,000→¥0となっております♪


1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

============================

Instagramで情報発信中

是非チェックしてみてください♪


Instagram

当ジム

@personal.gym.link

代表トレーナー植月

@t.u1192

さくらトレーナー

@s__r3209


#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム #春日井ピラティス #小牧ピラティス #春日井痩身 #小牧パーソナルジム #小牧パーソナル #春日井ダイエット 

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示
bottom of page