こんにちは！！
PersonalGymLiNKの植月です。
当ジムでは様々なトレーニングを提供しております！！
1人1人に合ったトレーニングがとても重要であり、それを提供しなければならないのが
パーソナルトレーナーの使命です！！
その為当ジムはマニュアルを用意しておりません。。
マニュアルを作ってしまうと、1人1人に合ったトレーニングが提供出来ないです！！
その為私は対象の筋肉に効いてなければすぐにトレーニング方法を変えます（笑）
なのでメモをしておりません、、、
その代わりに先日なんのトレーニングをしたかを覚えています（笑）
我ながらすごい、、、、
写真のトレーニングはゴムチューブとケトルベルを使用して股関節をしっかり意識したトレーニングです！！！
ベースのトレーニングはもちろんなので基本が出来てから応用で行っています！！！
是非当ジムで自分にあったトレーニングをしませんか？？？
【お得情報！！！】
当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験40分￥5,000→￥1,000となっております♪
1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！
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当ジム
代表トレーナー植月
＠t.u1192
REIKOトレーナー
＠reitsun3
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