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【背中を鍛えて綺麗なボディラインに】


こんにちは!!

PersonalGymLiNKの植月です♪


今回は背中についてお話します!!

一番トレーニングで難しい部位は背中です、、、

背中は大きく、動きが自分で確認するのが難しいので、実際に正しい動作で行えているのかが

分かりにくいです。。。


ただ背中を鍛えることで、わきの下のお肉や、肩甲骨周りの筋肉の動きもよくなって、姿勢が良くなります♪

姿勢が良くなれば、とても綺麗なボディラインに見えます☆

また肩こりや首の痛み、頭痛などの不快症状も改善できます!!


背中のトレーニングを詳しく知りたい方は当ジムの体験にお越しください!!

是非背中を鍛えて、背中美人を目指しましょう♪♪


【お得情報!!!】

当ジムではパーソナルトレーニングお試しキャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験50分¥5,000→¥2,000となっております♪


2カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

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