top of page

【腹筋トレーニング♪】

こんにちは!!


PersonalGymLiNKの植月です♪♪



本日は【腹筋】についてお話します!!


腹筋は身体の中で体幹部の大半を占めています!!



そして腹筋がないと内臓が下垂して下っ腹が出てしまいます、、、


また腹筋がないと腰を使うことが多くなり、腰を痛めてしまう事が多くなってしまいます。。



なので腹筋はとても大事な筋肉です!!!


また男性だと腹筋を割ることも大きな目標だと思います!!!



この夏はバキバキの腹筋で海やプールに行ってみてはいかがでしょうか???



【お得情報!!!】


当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆


な、なんと体験40分¥5,000→¥1,000となっております♪



1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!


============================


Instagramで情報発信中


是非チェックしてみてください♪



Instagram


当ジム



代表トレーナー植月


@t.u1192


さくらトレーナー


@s__r3209



#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム #春日井ピラティス #小牧ピラティス  #春日井痩身 #小牧パーソナルジム #小牧パーソナル #春日井ダイエット 

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page