こんにちは！！
PersonalGymLiNKの植月です！！！
皆さんは貯筋してますか？？？
貯筋はとても大切な事です♪♪
筋肉量は20代にから徐々に減ってきます、、、また４０代からよりスピーディーに減少していきます。
筋肉量が減ると身体に様々な影響も与えます、、、
身体の不調
・腰痛
・肩こり
・膝の痛み
・体力低下
などなど
マイナスな事が多く出てきます！！！！
私たちは健康に生きる為には【貯筋】がとても大事です！！！
運動や筋トレで貯筋をしましょう♪♪
【お得情報！！！】
当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆
な、なんと体験40分￥5,000→￥1,000となっております♪
1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Instagramで情報発信中
是非チェックしてみてください♪
当ジム
代表トレーナー植月
＠t.u1192
さくらトレーナー
＠s__r3209
＃春日井パーソナル ＃春日井パーソナルトレーニング ＃春日井パーソナルジム ＃春日井ジム ＃春日井ピラティス ＃小牧ピラティス ＃春日井痩身 ＃小牧パーソナルジム ＃小牧パーソナル ＃春日井ダイエット
コメント