こんにちは！
PersonalGymLiNKの植月です！！
今回は身体のケアについてお話します！！
皆さんはトレーニングだけではなく、身体のケアは行っていますか？？
多くの方がケアが出来ていないと思います！！
トレーニングだけではなくケアを行う事が身体にとって
より良い効果をもたらします♪♪
当ジムではトレーニングだけではなく、ペアストレッチやマッサージなど
ケアも行っています！！
普段伸ばせない部位や指圧で身体の疲れを取ります！！！
そうすることで副交感神経が働き、睡眠の質や生活の質が向上します♪
当ジムでトレーニング＋ケアも受けてみませんか？？？
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この機会にとってもお得な体験会にお越しください！！！
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1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！
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