top of page

【2ヵ月集中プランの結果】

2024年4月10日
読了時間: 1分


こんにちは!!

PersonalGymLiNKのSAKURAです!!

2ヵ月集中プランを行ったお客様の報告を致します!!


体重‐4.4キロ


お客様のご要望で、見た目重視で行いました!!!

写真を見ての通りですが、お腹周りを中心に-4.4キロ以上の変化が出ました!!!

これは体脂肪が落ちて筋肉量が増えたことによる変化です!!!


まだまだ絞りたいとの事なので、もう2ヵ月集中プランの継続を行います!!!

また次回の報告のお楽しみにしててください♪♪


【お得情報!!!】


当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分¥5,000→¥1,000となっております♪


1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい!!

============================


Instagramで情報発信中


是非チェックしてみてください♪

Instagram


当ジム


代表トレーナー植月

@t.u1192


さくらトレーナー

@s__r3209



#春日井パーソナル #春日井パーソナルトレーニング #春日井パーソナルジム #春日井ジム #春日井ピラティス #小牧ピラティス  #春日井痩身 #小牧パーソナルジム #小牧パーソナル #春日井ダイエット

 
 
 

最新記事

すべて表示
『挫折しない!運動習慣の5つポイント』

こんにちは!PersonalGymLiNK代表の植月です! 「運動を始めようと思って挑戦したけれど、三日坊主で終わってしまう…」とお悩みの方は多いのではないでしょうか? 運動を一時的なイベントではなく「無理なく続けられる一生モノの習慣」にするためには、コツがあります!今回は、運動習慣をつけるための5つのポイントをご紹介します! 運動習慣をつける5つのポイント 1. 最初から頑張りすぎず「小さな目標

 
 
 
『運動初めの秋!!』

【今が最高のタイミング!】秋にトレーニングを始めるべき3つのメリット こんにちは!PersonalGymLiNK代表の植月です! 「夏が終わって一息……」と思っていませんか? 実は、1年の中で最もトレーニングの効果が出やすく、運動を始めるのに最適な季節は「秋」なんです! 今回は、秋にトレーニングをスタートするべき素晴らしいメリットをご紹介します! 秋にトレーニングを始める3つのメリット 1. 気温

 
 
 
『ランニング開始!』

こんにちは!PersonalGymLiNK代表の植月です! 先日ブログでもご紹介した、いま世界中で大注目の次世代フィットネスレース「HYROX(ハイロックス)」! 実は……私自身もHYROXに出場するべく、本格的にランニングのトレーニングを開始しました! 気合十分で走り始めたものの……第一声は「身体が重すぎる(笑)!!!」。 普段から筋トレでしっかり身体を追い込んでいるつもりでしたが、いざ「走る」

 
 
 

コメント


bottom of page