出張トレーニング！！

こんにちは。

Personal Gym LiNKの植月です。

毎週実施しているクリニックへの出張トレーニングも、徐々に参加者が増えてきました。

最近では、患者様に加えてクリニックの従業員の方々の参加も増えており、とても良い雰囲気の中で取り組めています。

お仕事の合間に身体を動かすことで、リフレッシュや姿勢改善など、さまざまな効果が出ています。

出張トレーニングの目的

運動習慣をつくるきっかけに

肩こり・腰痛などの予防

医療従事者の健康づくりをサポート

この日の内容

寝たままで行う腹筋トレーニング

基本的な体幹エクササイズ

全身のストレッチ

現場の声

「ひとりではなかなか続かないけれど、みんなと一緒なら頑張れる」

「少しずつ身体が軽くなってきた」

こうした声が日々の励みになっています。

これからも、年齢や体力に関係なく、誰もが取り組める運動を提供していきます。

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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