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出張トレーニング！！

こんにちは。
こんにちは。

Personal Gym LiNKの植月です。



毎週実施しているクリニックへの出張トレーニングも、徐々に参加者が増えてきました。



最近では、患者様に加えてクリニックの従業員の方々の参加も増えており、とても良い雰囲気の中で取り組めています。


お仕事の合間に身体を動かすことで、リフレッシュや姿勢改善など、さまざまな効果が出ています。



出張トレーニングの目的


運動習慣をつくるきっかけに



肩こり・腰痛などの予防



医療従事者の健康づくりをサポート



この日の内容


寝たままで行う腹筋トレーニング



基本的な体幹エクササイズ



全身のストレッチ



現場の声


「ひとりではなかなか続かないけれど、みんなと一緒なら頑張れる」


「少しずつ身体が軽くなってきた」


こうした声が日々の励みになっています。



これからも、年齢や体力に関係なく、誰もが取り組める運動を提供していきます。





【お得情報！！！】


当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆



な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪


1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！


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