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初めてのご挨拶!!


初めまして、春日井市瑞穂通にありますパーソナルジム　リンクです。

当ジムは治療とトレーニングが行えるハイブリットジムです‼


老若男女問わずトレーニングは行ったほうが当然よく、しっかり結果が出るのがトレーニングです。

才能やセンスは全く関係なく、やるか？やらないか？で今後の人生が変わると思っています‼‼

トレーニングは大変・続かない・楽しくない・結果がでない。と諦めている方は是非

当ジムにご来店ください‼‼

パーソナルトレーニングがすべてを解決いたします。

しっかりサポートさせていただきます。


今後こちらのブログではジムの情報やトレーニング動画などをアップさせていただきます。

是非チェックしてください‼‼


PersonalGym　LiNK

代表　植月　稔裕


 
 
 

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『パフォーマンス激変❕水分補給』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！ 7月に入り、蒸し暑い日が続いていますね。現在、当ジムでは「7月限定・駆け込みボディメイクキャンペーン（体験1,000円）」を実施中ですが、夏に向けて汗を流すお客様がどんどん増えています！ そんな暑い季節のトレーニングで、絶対に疎かにしてほしくないのが「運動中の水分補給」です。実は、水分の摂り方ひとつでダイエットや筋トレの効率は劇的に変わり

 
 
 
『トレーニング中にアミノ酸は必要？』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！ さて、前回のブログでは「プロテイン（タンパク質）」のメリットをお伝えしましたが、お客様から「トレーニング中にアミノ酸（BCAAやEAA）って飲んだ方がいいんですか？」というご質問をいただきました。 結論から言うと、「運動中のアミノ酸補給は、ボディメイクの効率を劇的に上げるため超おすすめ」です！今回は、なぜ運動中にアミノ酸を摂るべきなのか、

 
 
 
『プロテインのメリット』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！ ただいま開催中の「7月限定・駆け込みボディメイクキャンペーン」は大盛況をいただいており、毎日たくさんのお客様と熱いセッションを行っています！ 当ジムでは、トレーニングに来ていただいたすべてのお客様に、終了後のご褒美として「プロテインを1杯サービス」してお渡ししています。しかし、お客様とお話ししていると「プロテインって筋肉をムキムキにしたい

 
 
 

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