稔裕 植月2023年10月12日1 分【お客様レビュー♪♪】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です!! 久しぶりにお客様レポートです♪ 今回のお客様はトレーニングをしたことや運動も全然してきたことない 方です、、、 現在は週一回のペースでトレーニングを行っており、自分でも24時間ジムで週一回...
稔裕 植月2023年10月9日1 分【食事の重要性!!】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ トレーニングにとって食事はとても重要です!! 糖質・脂質・タンパク質のバランスが非常に難しく、ここでミスをしてしまうと 健康を害してしまいます!!! これは私の食事です♪♪ 質素ですが脂質を制限した食事です!!!...
稔裕 植月2023年10月7日1 分【トレーニングツール紹介⑩】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回のツールはファイヤーインパクトです♪♪ 【ファイヤーインパクト】 皆さん聞きなれないツールだと思います!!! これはゴルフ上達のツールでしっかりお尻に重心を乗せるようになるトレーニングツールです♪...
稔裕 植月2023年10月5日1 分【トレーニングツール紹介⑨】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です!! 今回のツールはスイングトレーナーです♪♪ 当ジムではゴルフのトレーニングも行っております!!! 【スイングトレーナー】 室内でスイングをするためのトレーニングツールです!!!...