こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回は当ジムの女性トレーナーSAKURAのご紹介です♪♪ SAKURAトレーナーは女性限定のトレーナーです！！ トレーナーになったきっかけは、自分自身が太ってしまい、トレーニングと...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回は旅行も兼ねて台湾のフィットネス事情を視察してきました！！ 台湾では現在トレーニングの行っている人も多く、多くのジムがありました！！ 私はジム・プール・サウナがあるホテルに泊まり、ホテル利用の方がどのくらい...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回はLiNKの特徴についてお話します！！ 当ジムは初心者・女性にオススメのパーソナルジムです♪ ・低価格で高品質なサービスを提供 ・継続率８０パーセント ・女性会員様８割 ・手ぶらでトレーニング開始OK...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 当ジムで人気のプランをご紹介します！！ 【2ヵ月集中プラン】 こちらのプランは短期集中で結果を出すプランとなっております！！ そして結論2ヵ月で結果は出ます！！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回はオススメのシューズを紹介します！！！ 【on】 ・スイスのランニングメーカーでソールが特殊でダンボールからヒントを得たそうで とても軽く疲れにくい構図になっているそうです！！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回は背中のトレーニングについてお話します！！ 皆さんは背中のトレーニングは行えていますか？？？ 背中のトレーニングはとても重要です！！！ なぜなら普段の生活だと基本は前重心が多く、肩が巻いている事が多く...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 当ジムは出張サービスも行っております！！！ 出張トレーニングは基本は自重トレーニングですが、お客様のご自宅や事務所で利用できる物を使ってトレーニングも行います！！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 先日、表参道にある【LYFT】に行ってきました！！ とてもフィットネスアパレルとは思いえないオシャレな空間で この場所でアパレルが出来ている事にとても感銘を受けました！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ ダイエット・ボディメイクトレーナーさくらの無料体験会を行っています！！！ 是非この機会にパーソナルトレーニングをお試しください♪♪ 【お得情報！！！】 当ジムでは無料体験キャンペーンを行っています☆☆...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店の植月です♪♪ 先日東京有明アリーナで行われた、井上尚弥選手vsスティーブン・フルトンの 世界戦を見に行ってきました♪♪ 会場は超満員で芸能人も多く来ていました！！ 特にダウンタウンの松本人志さんの大胸筋が大きくて、とても...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回は手軽にタンパク質を補給できる物を紹介します♪♪ 今現在コンビニやスーパーでプロテインの商品が多く売っています！！ その中で、【サイクルミー】というオシャレなプロテインを見つけました！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ もう夏本番になってきました！！！ 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？？ 夏と言えば、、 ・花火大会 ・バーベキュー ・海 ・プール ・旅行 などなど、イベントごとがいっぱいあります！！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 今回は夏バテ防止についてお話します！！ 今年の夏は特に暑く、警戒しなければ行けません。 夏バテ防止する食事は・・・・ ・ビタミンB群 疲労回復や脂質をエネルギー変換してくれます。 （豚肉・うなぎ・レバーなど）...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ 人気のプラン！！ 2ヵ月集中プランのメリットについてご紹介します！！！ こちらのプランは短期で結果を出したい方にとてもオススメです♪ メリットしては ・結果が最短で出る ・正しい食事やトレーニングが学べる...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です！！ 小牧店でのセッションは代表トレーナー植月のみ行っております！！！ そして今回初めてセッション行いました！！ 小牧店は春日井店と違って、店舗の広さも大きく、伸び伸びと トレーニングが行えます！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店です♪♪ この度当ジムにリフォーマーを導入しました！！！ 『リフォーマーとは』 ピラティス専門に開発された、身体をリフォームするマシンです♪♪ 負荷が少ない楽なエクササイズで大会トレーニング効果を実現する事が可能です！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店の植月です♪♪ 先日春日井Beauty eventに初参加させていただきました！！！ LiNKはパーソナルストレッチをなんと15分500円という破格の値段で提供させて頂きました！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店の植月です♪♪ 当ジムは初心者・女性の方にオススメのジムです！！！ 初心者の方が24時間ジムにいっても何をやって良いのか分からなかったり、効果が出なかったり、継続が難しかったりします、、、...

こんにちは！ PersonalGymLiNK春日井店の植月です♪♪ 本日7月14日にPersonalGymLiNK小牧店がオープンしました！！！ 大変お得なキャンペーンや粗品もプレゼントしておりますので、是非気になる方は 体験にお越しください♪♪ 【お得情報！！！】...

こんにちは！ PersonalGymLinK春日井店の植月です♪♪ 小牧店の進捗状況をご連絡します♪♪ 現在内装、外装ともに出来上がり、あとは細かな物をそろえるのみになりました！！ とても良い感じに仕上がり、この場で皆さんとトレーニングを行えることがとても楽しみです♪♪...