Personal Gym LiNKでは、現在「平日13時〜17時限定」で無料体験トレーニングを実施しています。 「パーソナルジムってどんな感じ？」「運動が苦手でも大丈夫かな？」 そんな不安を持つ方にこそ、気軽に体験していただきたい内容です。 LiNKの名前には、“lifetime new kinetic（人生は常に新しい動き）”という想いが込められています。 トレーニングを通して、体だけでなく心も前向きに変化していく。 年齢や経験に関係なく、誰でも“新しい自分”を作ることができると私たちは考えています。 体験では、カウンセリングから始まり、目的や体の状態に合わせたメニューを丁寧にご案内します。 初めての方でも安心して取り組める内容で、「体を動かすって気持ちいい」と感じていただけるはずです。 LiNKでは、無理なく続けられる習慣づくりを大切にしています。 一人ひとりのペースを尊重しながら、正しいフォーム・適切な負荷でトレーニングをサポートします。 体が変わると、気持ちも前向きに変わります。 この無料体験が、あなたの“新しい動き”を始めるきっかけにな

8月の大会で負けてから、トレーニングの質が大きく変わりました。 「自分に何が足りなかったのか」「どうすればもっと良くなれるのか」 その答えを探し続ける中で、今は一回一回のトレーニングにより深く集中できています。 結果が出なかった悔しさは、確かに大きなものでした。 しかし、その悔しさがあるからこそ、次へ向かう力が生まれる。 トレーニングの意味や目的を改めて見つめ直し、 今はこれまで以上に充実した時間を過ごせています。 来年9月には名古屋で再びベストボディジャパンが開催されます。 次こそは必ずリベンジを果たす。その思いで日々鍛錬を重ねています。 この経験を通して感じるのは、 「トレーニングは自分を変える最高の手段」であるということです。 身体が変わるだけでなく、考え方や行動、そして自信までもが変わっていきます。 Personal Gym LiNKでは、そんな“変化の喜び”を一人ひとりに体感してもらいたいと考えています。 初心者の方や運動に苦手意識のある方でも安心して始められるよう、 お客様の目的や体力に合わせた完全オーダーメイドの指導を行っています。

今日は「エコフィット24守山吉根店」さんに体験へ行ってきました！ 初めて触るような珍しいマシンが多く、トレーニング好きとしてはテンション上がりました！ やっぱり、新しい環境や設備に触れると刺激をもらえますね！ 一つひとつのマシンにこだわりを感じて、動作もスムーズ。 こういうジムが近くにあったら、つい通いたくなるなぁと感じました。 そして、改めて思ったのは—— 自分のジム「Personal Gym LiNK」も、これからもっと多くの人に“トレーニングの楽しさ”を感じてもらえる場所にしていきたいということ。 LiNKは、初心者の方でも安心して始められる完全マンツーマンのパーソナルジムです。 フォームから食事の基礎まで丁寧にサポートし、確実に“変わる”体験を提供しています。 「本格的なトレーニングをやってみたいけど不安…」 「ジムに通ったことないけど自分を変えたい！」 そんな方、大歓迎です♪ 春日井エリアで“本格的なアメリカ仕込みのパーソナルトレーニング”を受けられるのはLiNKだけ。 そして今なら、体験トレーニング1,000円で受けられます！！ まず

Personal Gym LiNKでは、このたびウォーターサーバーを新調しました！ 新しいサーバーは 「ハミングウォーター × BRUNO」コラボモデル。 機能性だけでなくデザイン性にも優れた、スタイリッシュな1台です。 清潔感のあるマットホワイトに、BRUNOらしい上質な質感が加わり、ジムの空間に自然と溶け込みながらも存在感のあるデザイン。 トレーニング後の空間に、ほっと一息つけるような心地よさを与えてくれます。 冷水・常温水・温水がワンタッチで使える便利さはもちろん、 ろ過システムもしっかりしているので、安心して美味しい水を飲むことができます。 プロテインを作る時、トレーニング前の水分補給、セッション後のリラックスタイムにもぴったり。 LiNKでは、「動き」だけでなく「環境」にもこだわっています。 トレーニング空間を少しでも心地よく、気持ちの切り替えができる場所に。 今回のウォーターサーバー変更も、その一環です。 ぜひ、新しくなったウォーターサーバーからBRUNOデザインの温かみを感じながら、 トレーニングの合間に美味しいお水を楽しんでくださ

Personal Gym LiNKでは、ご夫婦やカップルでの「ペアトレーニング」も人気です！ 今回の写真は、体幹トレーニング中のワンシーン。お互いの体重を利用したこのトレーニングは、見た目以上にハード。 笑いながらも、しっかりとお腹・背中・お尻といった“体の芯”を鍛えることができます。 ペアトレの魅力は、ただ一緒に運動するだけではありません。 相手の存在が「もう少し頑張ろう」というモチベーションになり、トレーニングの質も自然と上がります。 また、フォームの確認や支え合いを通じて、コミュニケーションの時間としてもとても有意義。 「1人では続かない」という方にもぴったりのスタイルです。 体幹トレーニングは、姿勢改善や腰痛予防にも効果的。 日常生活での動きが軽くなり、見た目の引き締まりにもつながります。 ご夫婦で一緒に取り組むことで、健康面だけでなく、生活リズムや食事への意識も自然と整っていくのがLiNK流のボディメイク。 LiNKでは、こうしたペアでの体験トレーニングも受付中です。 「2人で楽しく運動を始めたい」「健康的な習慣をつくりたい」 そんな方

Personal Gym LiNKの植月です。 先日、久しぶりにうなぎをいただきました！ふっくら香ばしい香りと、しっかりした旨味。まさに日本が誇るスタミナ食ですね。 うなぎといえば「疲労回復」や「夏バテ防止」のイメージが強いですが、実はボディメイクにも嬉しい栄養がたくさん含...

Personal Gym LiNKの植月です。 トレーニングを頑張る方の中には、「プロテインを飲みたいけど、粉を溶かすのが面倒…」「ミルクっぽい味が苦手…」という声も多く聞きます。 そんな方におすすめなのが、コンビニで気軽に買える森永「inPROTEIN（マスカット味）」。...

Personal Gym LiNKの植月です。 皆さん「プロテイン＝筋肉をつけるための飲み物」というイメージをお持ちではないでしょうか？ 実はそれだけではありません。プロテインは、筋肉だけでなく、肌・髪・爪・ホルモン・免疫機能など、私たちの体のあらゆる組織をつくる“素材”で...

Personal Gym LiNKの植月です。 こちらのお客様は、体重よりも「見た目の変化」を目標にトレーニングをスタートされました。結果、体重の変化以上にウエストラインが引き締まり、姿勢も改善。たった数週間でも、印象が大きく変わりました。...

Personal Gym LiNKの植月です。 筋トレの王道とも呼ばれる「デッドリフト」。下半身から背中、体幹まで全身の筋肉を同時に使うことで、筋力アップはもちろん、姿勢改善や代謝向上など、さまざまな効果が期待できるトレーニングです。...

Personal Gym LiNKの植月です！ 当ジムでは、従来のダンベルやマシントレーニングに加えて、「ViPR（ヴァイパー）」という新しいトレーニングツールを導入しています。 ViPRとは、Vitality（活力）・Performance（パフォーマンス）・Recond...

Personal Gym LiNKに新たなトレーナーとして、 水谷 聡（みずたに あきら） が加わりました！ これまで国内外の大会で数々の実績を残し、知識と経験を兼ね備えたトレーナーです。 皆さま一人ひとりの「理想の身体づくり」を、より深く・楽しくサポートしてまいります。 【トレーナー紹介】 水谷 聡（みずたに あきら） トレーナー歴：8年 資格：NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会）／TRX-STC 【経歴】 ・2018～2022年：国内大会 メンズフィジーク／クラシックフィジーク部門 上位入賞多数 ・2023年：NPC JAY CUTLER DESERT CLASSIC（アメリカ・ラスベガス）クラシックフィジーク優勝 ・2024年：NPC UNIVERSE（アメリカ全米大会）クラシックフィジーク4位 ・2025年：NPC USA BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS（全米大会）クラシックフィジーク9位 【メッセージ】 学生時代は運動経験ゼロ。そんな自分でも20歳から筋トレを始め、気づけばアメリカで仕事をし

筋トレの一番の魅力は「必ず結果が出る」ということです。 正しいフォームで、適切な負荷を継続的に積み重ねていけば、必ず身体は応えてくれます。これは、他の習慣ではなかなか得られない大きな魅力です。 例えば、最初は10kgのダンベルで精一杯だった方が、数か月後には軽々と扱えるよう...

PersonalGymLiNKの植月です！！ 先日、トレーナー仲間（友達）と久しぶりにご飯に行ってきました！ 実は全員がそれぞれパーソナルジムを経営している仲間たち。普段はジム運営やトレーニングの話をすることが多いのですが、この日は不思議と仕事の話はほとんどなし。気づけば「...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！ 季節はすっかり秋らしくなり、朝晩は涼しく過ごしやすい気候になってきました。実は、この“秋”という時期は新しい習慣をスタートさせるのにぴったりの季節なんです。 夏の暑さで運動を控えていた方も、気温が落ち着くことで身体...

こんにちは！Personal Gym LiNKの植月です。 先日、愛車を点検に出してきました。ジムの近くにあるレクサスでお願いしたのですが、そこで改めて「ホスピタリティの力」を感じました。 点検を待っている間に出していただいたコーヒーや軽食はもちろん、店内の雰囲気やスタッフ...

Personal Gym LiNKの植月です！ 先日、東京でボクシング観戦を楽しんだあと、一泊して翌朝はいつも通りジムへ。 どこにいてもトレーニングの習慣を崩さないことが、自分の体調管理にも、日々の仕事のパフォーマンスにも直結していると感じます。...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！ 先日、9月16日に後楽園ホールで妹の旦那がボクシングのタイトル戦を行いました。 会場の熱気はすさまじく、独特の緊張感に包まれていました。 結果は判定負け。 勝利を掴むことはできませんでしたが、リングの上で全力を出し...

先日、名古屋で行われたボクシングのビッグマッチ、 井上尚弥選手 vs ムロジョン・アフマダリエフ選手 を観戦してきました。 会場は試合開始前からすでに熱気に包まれ、独特の緊張感と期待感で空気が張りつめていました。 そしていざ試合が始まると、やはり井上選手の圧倒的な強さが際立...

クリニックの先生もしっかりトレーニング！ 当ジムには、なんと クリニックの先生 も通ってくださっています。 普段は患者さんの健康を守る立場にある先生ですが、 「自分自身が健康でなければ、患者さんにも良い影響を与えられない」 という想いから、トレーニングを始められました。...