稔裕 植月2023年6月14日1 分【パーソナルストレッチ♪♪】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です!! 当ジムではトレーニングの他に身体のケアとしてパーソナルストレッチも行っています♪ 姿勢を評価した上で最善のストレッチを行います!!! ストレッチもただ行えばいいのではなく、しっかり身体を理解してから行う必要がありま...
稔裕 植月2023年6月12日1 分【小牧店の進捗】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 現在の小牧店の進捗状況をお伝えします!!! 物件は決まり、工事の日程も決まり、内装工事、看板工事が来週中には行われ、 7月にはOPEN出来そうです!!! 新築物件なので、とても綺麗でおしゃれなつくりになっていき...
稔裕 植月2023年6月10日1 分【背中トレーニング!!】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です!! 今回はお久しぶりにトレーニングについてお話します♪ 【背中】 背中のトレーニングはとても難しいです、、、 なぜなら背中は大きく、やり方によって効く場所が変わってしまします。。。。...
稔裕 植月2023年6月8日2 分【SuperGT 鈴鹿観戦】こんにちは! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回は当ジムでパーソナルトレーニングを行っていた、GTドライバーの応援に行ってきました!! 結果としては大クラッシュでマシンが全損してしまい、順位も良くない結果になってしまいました、、 ...