【チートデイ】

こんにちは！！

PersonalGymLiNKの植月です！！

只今絶賛減量中です！！

そして最近3週間ぶりにチートデイを作りました♪♪

体重の減りが甘くなってきたので、この日だけは気にせずに食べる日にしました！！

朝は大好きなパン屋さん、昼はお刺身、夜は焼肉と気にせず食べました（笑）

しっかり次の日1キロ増えていましたが、これが起爆剤となって、また体重が減ると思います！！

減量は大変ですが、理想の身体になる為なのでなんだか楽しいで♪♪

みなさんもボディメイクと減量頑張りましょう♪♪

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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代表トレーナー植月

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