【牛ヒレ肉】

こんにちは！！

PersonalGymLiNKの植月です♪

本日はオススメのタンパク質をご紹介します！！

そのタンパク質は

【牛ヒレ肉】です♪♪

牛ヒレは脂質も少なく、低カロリーで高たんぱく質です！！さらに運動効果を高めるクレアチニンがおおく含んでおり、L‐カルニチンというダイエットに重要な成分も多く含んでいます！！

なのでトレーニングをしており、ダイエットもしたい方にはオススメな食材です！！

ただ少し値が張るので頻繁に摂取はできません（笑）

ご褒美の時には是非牛ヒレを食べてみてください！！

ちなみに感動の肉と米というお店はいろんな種類のお肉を1000円で食べれるのでオススメです！！気になる方は是非行ってみてください！！

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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