【研修♪♪】

こんにちは！

PersonalGymLiNKの植月です♪♪

当ジムでは春日井店にて月1回のスキルアップ研修を行っております！！

今回はピラティスについての研修を行いました！！

ピラティスは女性が行うイメージがありますが、男性の方にもとてもオススメです！！

例えば不快症状（腰痛・肩こり・膝の痛み）などがある方はピラティスを行う事で

正しい動きを習得できるので、不快症状の改善に繋がります！

研修では自ら課題を出して、その課題を実際に行ってみてフィードバックを行って、再度行うという流れで行っており、こうすることで、すぐに実践に使えます！！

当ジムでのトレーニングはとても楽しく、効果的です♪♪

気になる方は是非当ジムで体験してみてください！！！

【お得情報！！！】

当ジムでは無料体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥0となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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