こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は体験についてお話します♪ 当ジムでは皆さんに運動の素晴らしさや筋トレの良さを知っていただくために、体験をお安くご提供 しております♪ 運動初心者の方はもちろん、ジムに行っても結果が出ない方、より効果的に結果...

こんにちは！ PersonalGymLiNKのさくらです！ 今回は私の自己紹介をします。 私はコロナ化で外に出る機会が減って激太りしたのをきっかけにトレーニングを始めました！ 食べることが大好きで、食事は変えてないのに運動で締まっていく体に嬉しくなって、健康的なボディメイク...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は代表トレーナー植月のお得なプランを紹介します！！ 【時間限定！！平日13時～17時】 パーソナルトレーニング50分4回２２０００円♪♪ ※限定月3名！！ 通常30,000円がな・な・なんと22,000円（1回5,...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 当ジムでは楽しくトレーニングを行えるようなプログラムを作成しています！！ 筋トレだけではなく、ボクササイズのような運動で脂肪燃焼効果を高める 事も行います♪♪ 運動は結果が出て楽しくないと継続は難しいです、、、...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は当ジムで行っているオンライントレーニングについてお話します！！ オンライントレーニングは運動したくても、なかなか時間がなかったり お子さんがいて家を空けることが出来ない方にとてもオススメのトレーニング方法で...

こんにちは！！ PersonalGymLiNK代表の植月です♪♪ 今回はお得なご案内を致します！！ 現在当ジムでは無料体験を行っております！！ 本来は3月末までの予定でしたが、大好評につき、4月末まで延長致します！！！ このような大きな無料体験会はあまりないので気になる方は...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回はウィメンズマラソンに初挑戦されたお客様をご紹介します！！ 私がトレーニングの担当してから約1年！！！ 運動は自己流で行っておりました、、 自分で走っていましたが、膝が痛くなったり腰が痛くなってりで最高でも1...

こんにちは！ Personal　Gym　LiNKの植月です♪ 当パーソナルジムは多くの男性の方にもご利用頂いてます♪ 男性の方は自分で鍛える方が多いですがパーソナルトレーニングだと 自分の弱みや、欠点が把握できるので自分でトレーニングもしながらポイントでパーソナルトレーニン...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです！！ 今回は当ジムでのプロテインサービスをご紹介します！！ 当ジムではトレーニング後にプロテインを飲んでいただきます♪ トレーニング後には30分以内にタンパク質の補給がとても重要になります！！...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回は股関節についてお話します！！！ 皆さんは股関節を上手く使えていますか？？ ほとんどの人は上手く使えていないです、、、 そこにはいろんな要素があります、、 例えば ・大人になって運転するようになった...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです！！ 当ジムでのサービスをご紹介します♪♪ ①【シューズ預かりサービス】 当ジムでは皆様が継続できるように様々なサービスをご用意してます！！ シューズを毎回持ってくるのはとても大変です、、、、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は身体のケアについてお話します！！ 皆さんはトレーニングだけではなく、身体のケアは行っていますか？？ 多くの方がケアが出来ていないと思います！！ トレーニングだけではなくケアを行う事が身体にとって...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 私の体験についてお伝えします！！ 私の体験は通常￥5,000→キャンペーン価格￥3,000でご提供させていただきます♪♪ トレーナー歴8年でスポーツ大学の講師やアスリートのサポートを...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は体験の流れをご紹介します！！！ ・駐車場の止めてエレベーターか階段で3階までお越しください♪ ・まずはカウンセリングでお客様の目的をお聞きします♪ ・トレーニングプランが決まったら実際にトレーニングスタートです♪...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！ 現在当ジムでは無料体験を行っております！！ パーソナルトレーニングは敷居が高く感じたり、初心者の方が来店しにくい イメージがあります、、、 そこで当ジムでは皆さんにパーソナルトレーニングの良さを知っていただくために...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 皆さんは身体のメンテナンスは行えていますか？？ なかなか出来ていない人が多いともいます！！！ 例えば筋膜リリースやストレッチ、マッサージ、指圧など を行う事で身体の不調が整って身体の調子が良くなります！！...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は親子トレーニングについてお話します！！ 当ジムでは親子トレーニングも行っております！！ お母さんやお父さんはダイエットや筋力アップなど改善したいトレーニングを行い、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回はとってもお得なキャンペーンをご紹介します！！ 3月1日からLiNKをオープン以来初めての無料体験を行います！！ 無料体験はなかなかのリスクがありますが、春が近づき皆さんが身体を動かしたくなって...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は2カ月集中プランについてお話します！！ 当ジムでとても人気のプランです！ 短期で結果を出したい方、結婚式やイベントが2ヶ月後にある方は とてもオススメです♪...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 皆さんは食事を気にしていますか？？ 身体を作る上で食事はとっても重要です！！ これには栄養素のバランスがとても大切になってきます！ タンパク質・脂質・糖質・ビタミン など主要な栄養素は摂る必要があります。。。...