こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は同じ商工会で知り合ったカイロプラクティック院にお邪魔しました！！ お客様が膝関節や肩が痛くて動かないとの事でしたので、私としては精神的な事や 疲労から来ているのではないかと思いましたが、あまり専門手的な知識...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです！！ 当ジムはパーソナルトレーナー養成講座を行っております！！ 他のパーソナルトレーナー養成講座だとトレーナーに特化した講義が多いですが 当ジムの養成講座は怪我からの復帰⇒筋力トレーニングまでの流れも出来るような...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は当ジムのトレーニング紹介を行います！！ 中央 代表トレーナー　植月稔裕（ウエツキ　トシヒロ） 春日井生まれ、春日井育ちの生粋の春日井っ子です。 学生時代はスポーツが大好きで高校時代までスポーツをしていました！...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです！！！ 当ジムはトレーニング後にプロテインサービスを行っております！！ 今回は新フレーバーが入ったのでご紹介します！！ ・ヨーグルト ・チョコバナナ ・ココア どの味も飲みやすく、プロテイン感がなくてとても美味しいです！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！ 今回は当ジムの特徴についてお話します！！ 当ジムは初心者オススメのパーソナルジムです！！ パーソナルジムはハードルが高いイメージがあります！！ 初心者の私が行ってもいいのかな？？とか行っても続くのか不安だな。...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！！ 当ジムのお得なキャンペーンをご紹介します！！ 現在当ジムでは体験キャンペーン中です！！ 内容としましては 体験後に次回予約や回数券購入で体験料をキャッシュバック致します！！ とてもお得なキャンペーンとなっております！！...

櫻トレーナー 伊里トレーナー こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！！ 今回2カ月集中プランのモニターを募集します♪♪♪♪ 【内容】 ・16回（50分）のパーソナルトレーニング ・食事指導 ・プロテイン1キロ付...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ この度当ジムに新しい仲間が増えました！！！ ・岡田櫻（おかだ　さくら）トレーナー また詳しいプロフィールは後日ブログで本人からご紹介します！！ お楽しみに！ ちなみに櫻トレーナーは女性限定です、、、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は女性が身体の中で気になる部位を紹介します！！ ①お尻 どうしても運動していないとお尻が下がってしまい、足をお尻の境目が分からなくなって しまいます。またお尻の筋肉が落ちてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなって...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です。 今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話します！！ これから運動始めたい方や筋トレをしたい方は是非パーソナルトレーニングがオススメです！！ ①結果が出やすい...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はとてもお得なプランをご紹介します！！ 【ブライダルプラン】 今年結婚式や前撮りを控えている人向けのプランです！！ ドレスを綺麗に着る為のトレーニングや食事やエステを行います！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はサーキットトレーニングについてお話します！！ 皆さんはサーキットトレーニングをご存知でしょうか？？ サーキットトレーニングとはいろんな種類のトレーニングを連続で 行うトレーニング方法です！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は当ジムに通われているお客様をご紹介します！！ この種目は文字通りで、とても大変な種目です、、、 こちらのお客様は半年通われているお客様です！！ 今回初めてデットリフトを行う事になり、目標は80キロでした！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は当ジムのお得プランの回数券についてお話します！！ 当ジムでは皆様が継続しやすいように回数券でお得に通えるプランをご用意しております！！ 【内容】 ・8回券（55分）53,600円　1回6,700円...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は食事の重要性についてお話します！！ 人間の身体を作るのも、壊すのも食事がとても関係します！！ いい食事が出来ていればいい身体作りになり 偏った食事をしていれば身体は不健康になります！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 当ジムでは2～3カ月毎に店舗のお花を変えています！！ お花といっても造花でしかも完全オーダーブーケです！！ 私はとてもお花に対してセンスが全くないので、お知り合いの方に 頼んで作っていただいております！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 当ジムの2カ月集中プランについてお話します！！ 2カ月集中プランとは短期で結果を出したい方向けのプランです！！ 基本は2カ月16回のパーソナルトレーニングと食指導を行います！！ ☆2カ月集中プランのメリット...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 皆様にとってもお得なキャンペーンをご紹介します！！ 【お年玉キャンペーン】 ・内容 通常体験料5,000円⇒1,000＋入会の場合は体験料をキャッシュバック ・期限 1月末まで ・人数 10人...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 この度去年の6月ごろから当ジムに通っていただいていました。 スーパーGTドライバーの坂口夏月選手が卒業しました！！ 昨年の最終戦では表彰台に上がりいい流れを作りました！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です！！ 当ジムではパーソナルトレーナー育成を行っております！！ パーソナルトレーナーに必要な事が正しい知識とクライアントの情報を引き出すことです！！ パーソナルトレーナーの知識を付ける為に定期的に勉強会を行っており...