こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ この度当ジムに新しい仲間が増えました！！！ ・岡田櫻（おかだ　さくら）トレーナー また詳しいプロフィールは後日ブログで本人からご紹介します！！ お楽しみに！ ちなみに櫻トレーナーは女性限定です、、、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は女性が身体の中で気になる部位を紹介します！！ ①お尻 どうしても運動していないとお尻が下がってしまい、足をお尻の境目が分からなくなって しまいます。またお尻の筋肉が落ちてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなって...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です。 今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話します！！ これから運動始めたい方や筋トレをしたい方は是非パーソナルトレーニングがオススメです！！ ①結果が出やすい...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はとてもお得なプランをご紹介します！！ 【ブライダルプラン】 今年結婚式や前撮りを控えている人向けのプランです！！ ドレスを綺麗に着る為のトレーニングや食事やエステを行います！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はサーキットトレーニングについてお話します！！ 皆さんはサーキットトレーニングをご存知でしょうか？？ サーキットトレーニングとはいろんな種類のトレーニングを連続で 行うトレーニング方法です！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は当ジムに通われているお客様をご紹介します！！ この種目は文字通りで、とても大変な種目です、、、 こちらのお客様は半年通われているお客様です！！ 今回初めてデットリフトを行う事になり、目標は80キロでした！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は当ジムのお得プランの回数券についてお話します！！ 当ジムでは皆様が継続しやすいように回数券でお得に通えるプランをご用意しております！！ 【内容】 ・8回券（55分）53,600円　1回6,700円...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は食事の重要性についてお話します！！ 人間の身体を作るのも、壊すのも食事がとても関係します！！ いい食事が出来ていればいい身体作りになり 偏った食事をしていれば身体は不健康になります！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 当ジムでは2～3カ月毎に店舗のお花を変えています！！ お花といっても造花でしかも完全オーダーブーケです！！ 私はとてもお花に対してセンスが全くないので、お知り合いの方に 頼んで作っていただいております！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 当ジムの2カ月集中プランについてお話します！！ 2カ月集中プランとは短期で結果を出したい方向けのプランです！！ 基本は2カ月16回のパーソナルトレーニングと食指導を行います！！ ☆2カ月集中プランのメリット...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 皆様にとってもお得なキャンペーンをご紹介します！！ 【お年玉キャンペーン】 ・内容 通常体験料5,000円⇒1,000＋入会の場合は体験料をキャッシュバック ・期限 1月末まで ・人数 10人...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はいつもオンラインでトレーニングを行っているお客様が 長期連休を使って店舗に初めて来ていただきました！！ 遠いところからありがとうございます。 オンライントレーニングでは出来ないトレーニングや...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 この度去年の6月ごろから当ジムに通っていただいていました。 スーパーGTドライバーの坂口夏月選手が卒業しました！！ 昨年の最終戦では表彰台に上がりいい流れを作りました！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です！！ 当ジムではパーソナルトレーナー育成を行っております！！ パーソナルトレーナーに必要な事が正しい知識とクライアントの情報を引き出すことです！！ パーソナルトレーナーの知識を付ける為に定期的に勉強会を行っており...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です♪ 今回は当ジムで新たに始めた新サービスをご紹介します！！ 【トレーニング後のおしぼりサービス】 今回当ジムではトレーニング後にプロテインと共に あったかいおしぼりをご提供させていただきます！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です！！ 皆様明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 2023年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年はトレーナーの質やサービスやおもてなしの質をさらに上げていき...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です！！ 今回はパーソナルトレーナーを目指している方にオススメのプランです！！ 当ジムでは優秀なパーソナルトレーナーを育てる養成講座を行っております！！ パーソナルトレーナーになって即戦力として活躍できるトレーナーを育て...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です！！ 今回は福利厚生としてパーソナルトレーニングを導入することについてお話します！！ 当ジムでは会社の福利厚生として利用していただけるサービスをご用意しております！！ 内容としては ・一対一でのパーソナルトレーニング...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！ 今回は手軽にタンパク質を摂れる商品を見つけたのでお知らせします♪♪ こちらの商品は世界で有名な【マイプロテイン】のチルド飲料タイプです！！！ タンパク質15ｇ入っており。、脂質0で、味わいもチョコレート風味でとても飲み...

こんにちは！！ Personal Gym LiNKの植月です！！ . 今回は腰痛についてです♪ . 腰痛でお困りの方は多いと思います！！ 腰痛の原因は80%が原因不明と言われてます！ なので今回はこの原因を理解することで、解消される可能性が高くなる方法をご案内します ....