『動ける身体へ』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！

当ジムはダイエットやボディメイクだけでなく、「ランニング」や「あらゆる運動動作の向上」を目的としたトレーニングにも力を入れています！

「走るとすぐに膝が痛くなる」 「スポーツでもっとキレのある動きがしたい」 「一生自分の足で力強く歩き続けたい」

そんな悩みや目標をお持ちの方はいらっしゃいませんか？

なぜLiNKで「動き」が変わるのか？

ただ筋肉を大きくするだけでは、スムーズな動きは手に入りません。当ジムでは、「筋トレ×ピラティス」の要素を掛け合わせることで、動作の質を根本から改善します。

• 体幹の安定（軸を作る）： 走る際の上下のブレを抑え、エネルギーロスを減らします。

• 関節の可動域拡大： スムーズな股関節の動きを引き出し、一歩の歩幅（ストライド）を広げます。

• 正しい身体操作： 特定の筋肉に頼りすぎない効率的な体の使い方を覚え、怪我のしにくい体を作ります。

私自身も現在、週5回のトレーニングを行い、自らの体で「動ける体」を追求し続けています！

＼ 夏のイベントを全力で楽しめる体作り！ ／

暖かくなってきた今の時期は、体を動かすのに最適なタイミングです。 夏のアウトレジャーや旅行を最後まで疲れ知らずで楽しむために、今から「動ける体」の準備を始めましょう！

現在、非常にお得なキャンペーンを実施中です。

• 🌸 5月限定！特別体験キャンペーン

  • 内容： パーソナルトレーニング または ピラティス（体験）

  • 価格： 通常 5,500円 ⇒ 特別価格 1,000円！

    
    

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  • 価格： 通常 18万円 ⇒ 11万円（税込）

  • 短期集中でパフォーマンスを上げたい方に最適です！

私、植月がマンツーマンで、あなたの競技特性や生活スタイルに合わせた最適なプランをご提案します。

春日井市のPersonalGymLiNKで、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！