『自分のトレーニングも』

こんにちは！PersonalGymLiNK代表の植月です！

日々、多くのお客様のボディメイクをサポートさせていただいていますが、私自身のトレーニングも一切妥協していません！

現在は「週5回」のペースでトレーニングを行っています。

実は最近、トレーニングをしない日があると、なんだかソワソワしてストレスが溜まってしまう体になってしまいました（笑）。 筋肉を追い込むことが、私にとって最高のリフレッシュであり、生活の一部になっています。

トレーナーが自ら鍛え続ける理由

なぜ、これほどまでに自分を追い込むのか。それは、私自身が常に進化し続けることで、お客様に「生きたアドバイス」を届けたいからです。

限界の先を知る： 

自分が実際に経験しているからこそ、きつい時の乗り越え方やメンタル面でのサポートができます。

最新の感覚を共有： 

常に体を動かしていることで、筋肉への効かせ方や最新のトレーニング理論を肌で感じ、指導に活かしています。

最高のコンディション： 

皆さまを指導する立場として、常に自分史上最高の状態でお迎えすることを大切にしています。

＼ あなたも「運を動かす」習慣を！ ／

「運動＝きつい、辛い」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし、一度習慣になってしまえば、トレーニングはストレスを発散し、心身をポジティブに変えてくれる最強のツールになります。

PersonalGymLiNKでは、私のようなハードなトレーニングだけでなく、ピラティスを組み合わせた「整える」メニューも豊富です。

運動不足を解消してスッキリしたい

ストレスに負けない体を作りたい

自分に合ったペースで習慣化したい

そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度初回体験レッスンにお越しください！

現在は、通常5,500円の体験が1,000円になる特別キャンペーンも実施中です！

週5回鍛える私と一緒に、まずは「週1回」の楽しい運動習慣から始めてみませんか？

春日井市の当ジムで、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！