【LiNKのマシン紹介～アブクランチ～】

皆さま、こんにちは。愛知県春日井市の**Personal Gym LiNK（リンク）です。

「今年こそはお腹周りをスッキリさせたい」「憧れのシックスパックを手に入れたい」……そんな願いを最短距離で叶える、当ジム自慢のマシン「アブクランチ」をご紹介します。

■ アブクランチとは？

アブクランチは、腹筋運動（クランチ）をマシンの抵抗を利用して行うトレーニングです。自重で行う腹筋は、どうしても首や腰に余計な力が入りがちですが、このマシンは身体を固定し、適切な軌道で動くため、ダイレクトに腹筋（腹直筋）へ刺激を届けることができます。

■ 男性へのメリット：力強く割れた腹筋へ

男性にとっての最大の魅力は、自重以上の高負荷を自由にかけることができる点です。厚みのある腹直筋を作り上げ、Tシャツの上からでも分かるような、立体的で力強いシックスパックを目指せます。

■ 女性へのメリット：美しいくびれと姿勢改善

女性には、腹筋を引き締めることで生まれる**「くびれ」効果**が絶大です。また、体幹が安定することで姿勢が整い、立ち姿がより美しく、洗練された印象になります。インナーマッスルを刺激することで基礎代謝も上がり、痩せやすい体質作りにも最適です。

■ LiNKで「理想の自分」をリンクさせる

自己流ではなかなか効果が出にくい腹筋こそ、プロの指導と適切なマシンが不可欠です。LiNKでは、トレーナーがマンツーマンで正しいフォームをサポート。最短で結果を出すためのノウハウを提供します。

＼まずは無料カウンセリング＆体験へ！／

現在、LiNKでは新春スタート割キャンペーンも実施中です（2026年1月31日まで）。「自分にできるかな？」と不安な方もご安心ください。まずはあなたの理想を、私たちに聞かせていただけませんか？

スタイリッシュな空間で、新しい自分への第一歩を。皆さまのお越しを心よりお待ちしております！

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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代表トレーナー植月

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