【レッグエクステンション＆レッグカール導入♪】

こんにちは！Personal Gym LiNKです。

この度、皆さまのトレーニング環境をさらに向上させるために、レッグエクステンション＆レッグカールの最新マシン を導入しました！

太ももの前側「大腿四頭筋」と、後ろ側「ハムストリングス」を効率的に鍛えられる万能マシンで、脚のライン作りから姿勢改善、スポーツ力向上まで幅広く活躍します。

■ 女性に嬉しいメリット

女性のお客様から特に相談が多いのが、

「脚を細くしたい」「太ももの前張りをなくしたい」「ヒップアップしたい」というお悩み。

このマシンを使うことで、裏もも（ハムストリングス）がしっかり使えるようになり、前ももの張りの原因となる“偏った筋肉の使い方”を改善できます。

結果として、

脚がスッと細く見える

丸く上がったヒップラインづくり

姿勢改善（反り腰や骨盤の前傾のケア）

に繋がり、下半身が引き締まって見える嬉しい効果が期待できます。

■ 男性に嬉しいメリット

男性のトレーニーにとって脚トレは欠かせないパート。

レッグエクステンションで大腿四頭筋をしっかり追い込むことで、迫力ある脚の厚みを作ることが可能です。またレッグカールでは、スポーツパフォーマンスに直結するハムストリングスを強化でき、

爆発的なダッシュ力

ジャンプ力向上

けが予防

といった効果も期待できます。脚の筋肉が大きくなることで代謝が上がり、脂肪が落ちやすい身体づくりにもつながります。

今回導入したマシンは、可動域やパッド位置の微調整ができ、初心者から上級者まで安全にトレーニングできるのが特徴です。フォームや負荷設定もトレーナーがしっかりサポートしますので、脚トレが苦手な方でも安心して取り組めます。

新しいマシンで、あなたの“理想の脚”や“強い身体”を一緒に作っていきましょう！

ぜひ体験しに来てください！

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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