【体操教室！！】

今回は“投げる”トレーニングを行いました！

こんにちは！

Personal Gym LiNKでは、子どもの運動能力を育てる「体操教室」も開催しています。

今回のテーマは、

走る・跳ぶ・投げる の中の “投げる” にフォーカス！

対象は 年少さん。

「楽しく運動すること」を大切にしながら、全員が元気に参加してくれました！

■ ボールを持って「えいっ！」

写真のように、小さな手でボールをしっかり持って投げる練習。

最初はぎこちない動作も、繰り返すうちにフォームがよくなり、

だんだんと遠くへ投げられるようになりました。

コーチが横についてサポートするので、初めてでも安心して取り組めます。

■ 玉入れ遊びで “投げる力” をさらに育てる！

広い体育館で、たくさんの玉入れボールを使いながら、

ゲーム感覚で投げる動きを練習しました。

・狙って投げる力

・腕を大きく使う動き

・集中力

を楽しみながら伸ばせる人気のメニューです。

子どもたちは夢中になって動きまわり、終始笑顔！

保護者の方にも近くで見守っていただき、安心の環境で行えました。

■ さいごに

年少さんの時期は、身体の使い方を覚える最も大切なタイミング。

投げる・跳ぶ・走るといった基礎動作は、スポーツだけでなく日常の運動能力にもつながります。

LiNKの体操教室では、

「できた！」を増やす

「楽しい！」を大切にする

そんな指導を心がけています。

次回も子どもたちと一緒に楽しく身体を動かしていきます！

【お得情報！！！】

当ジムでは体験キャンペーンを行っています☆☆

な、なんと体験40分￥5,000→￥1 ,000となっております♪

1カ月限定ですので、気になる方はお早めにご予約下さい！！

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