【鰻を食べて夏バテ防止】
- 稔裕 植月
- 2024年7月8日
- 読了時間: 1分

こんにちは!!
PersonalGymLiNKの植月です♪♪
最近は暑くてバテてしまって、鰻を食べてきました!!!
うなぎはたんぱく質が多く、またDHA・EPAを多く含んでおります!!
またビタミンB!を多く含んでおり、疲労回復に持って来いの食材です!!
そしてなんと言ってもめちゃめちゃおいしいです(笑)
ただ少し値段が張るので、手軽に食べるにはすき家・吉野家などで食べるのが一番いいかもしれません。。(笑)
皆さんも夏バテしないように鰻を食べてくださいね♪♪
そしてトレーニングをしましょう!!!
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