こんにちは！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は体験の流れをご紹介します！！！ ・駐車場の止めてエレベーターか階段で3階までお越しください♪ ・まずはカウンセリングでお客様の目的をお聞きします♪ ・トレーニングプランが決まったら実際にトレーニングスタートです♪...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！ 現在当ジムでは無料体験を行っております！！ パーソナルトレーニングは敷居が高く感じたり、初心者の方が来店しにくい イメージがあります、、、 そこで当ジムでは皆さんにパーソナルトレーニングの良さを知っていただくために...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 皆さんは身体のメンテナンスは行えていますか？？ なかなか出来ていない人が多いともいます！！！ 例えば筋膜リリースやストレッチ、マッサージ、指圧など を行う事で身体の不調が整って身体の調子が良くなります！！...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は親子トレーニングについてお話します！！ 当ジムでは親子トレーニングも行っております！！ お母さんやお父さんはダイエットや筋力アップなど改善したいトレーニングを行い、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回はとってもお得なキャンペーンをご紹介します！！ 3月1日からLiNKをオープン以来初めての無料体験を行います！！ 無料体験はなかなかのリスクがありますが、春が近づき皆さんが身体を動かしたくなって...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は2カ月集中プランについてお話します！！ 当ジムでとても人気のプランです！ 短期で結果を出したい方、結婚式やイベントが2ヶ月後にある方は とてもオススメです♪...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 皆さんは食事を気にしていますか？？ 身体を作る上で食事はとっても重要です！！ これには栄養素のバランスがとても大切になってきます！ タンパク質・脂質・糖質・ビタミン など主要な栄養素は摂る必要があります。。。...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は同じ商工会で知り合ったカイロプラクティック院にお邪魔しました！！ お客様が膝関節や肩が痛くて動かないとの事でしたので、私としては精神的な事や 疲労から来ているのではないかと思いましたが、あまり専門手的な知識...

こんにちは！！！ PersonalGymLiNKです！！ 当ジムはパーソナルトレーナー養成講座を行っております！！ 他のパーソナルトレーナー養成講座だとトレーナーに特化した講義が多いですが 当ジムの養成講座は怪我からの復帰⇒筋力トレーニングまでの流れも出来るような...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです♪♪ 今回は当ジムのトレーニング紹介を行います！！ 中央 代表トレーナー　植月稔裕（ウエツキ　トシヒロ） 春日井生まれ、春日井育ちの生粋の春日井っ子です。 学生時代はスポーツが大好きで高校時代までスポーツをしていました！...

こんにちは！！ PersonalGymLiNKです！！！ 当ジムはトレーニング後にプロテインサービスを行っております！！ 今回は新フレーバーが入ったのでご紹介します！！ ・ヨーグルト ・チョコバナナ ・ココア どの味も飲みやすく、プロテイン感がなくてとても美味しいです！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！ 今回は当ジムの特徴についてお話します！！ 当ジムは初心者オススメのパーソナルジムです！！ パーソナルジムはハードルが高いイメージがあります！！ 初心者の私が行ってもいいのかな？？とか行っても続くのか不安だな。...

こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！！ 当ジムのお得なキャンペーンをご紹介します！！ 現在当ジムでは体験キャンペーン中です！！ 内容としましては 体験後に次回予約や回数券購入で体験料をキャッシュバック致します！！ とてもお得なキャンペーンとなっております！！...

櫻トレーナー 伊里トレーナー こんにちは！ PersonalGymLiNKです！！！ 今回2カ月集中プランのモニターを募集します♪♪♪♪ 【内容】 ・16回（50分）のパーソナルトレーニング ・食事指導 ・プロテイン1キロ付...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ この度当ジムに新しい仲間が増えました！！！ ・岡田櫻（おかだ　さくら）トレーナー また詳しいプロフィールは後日ブログで本人からご紹介します！！ お楽しみに！ ちなみに櫻トレーナーは女性限定です、、、...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です！！ 今回は女性が身体の中で気になる部位を紹介します！！ ①お尻 どうしても運動していないとお尻が下がってしまい、足をお尻の境目が分からなくなって しまいます。またお尻の筋肉が落ちてしまうと、腰痛や肩こりの原因にもなって...

こんにちは！ PersonalGymLiNKの植月です。 今回はパーソナルトレーニングのメリットについてお話します！！ これから運動始めたい方や筋トレをしたい方は是非パーソナルトレーニングがオススメです！！ ①結果が出やすい...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はとてもお得なプランをご紹介します！！ 【ブライダルプラン】 今年結婚式や前撮りを控えている人向けのプランです！！ ドレスを綺麗に着る為のトレーニングや食事やエステを行います！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回はサーキットトレーニングについてお話します！！ 皆さんはサーキットトレーニングをご存知でしょうか？？ サーキットトレーニングとはいろんな種類のトレーニングを連続で 行うトレーニング方法です！！...

こんにちは！ PersonalGymLiNK代表の植月です。 今回は当ジムに通われているお客様をご紹介します！！ この種目は文字通りで、とても大変な種目です、、、 こちらのお客様は半年通われているお客様です！！ 今回初めてデットリフトを行う事になり、目標は80キロでした！！...