稔裕 植月3月16日1 分【無限大の可能性!!】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 当ジムではトレーニングメニューを個別に合わせて提供しています!!! また同じメニューでも少しの角度や頭の向き、店舗間によって効き方が変わってきます、、 なので、初心者の方からプロアスリートまでご案内が出来ます!!...
稔裕 植月3月13日1 分【カウンター変更】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回は当ジムのカウンターが変わりました!!!(笑) 前よりオシャレになっており、カフェのような椅子やテーブルに変更しました!! より皆様にリラックス、居心地の良い空間を作れるように頑張ります!!...
稔裕 植月3月9日1 分【トレーニングで生活を豊かに】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 当ジムでは健康維持増進の為に通っている方を多くいらっしゃいます♪♪ 老後に旅行に行けるようにしっかりトレーニングをしてる方や一生ゴルフ出来るようになっていたい方や他人のお世話になりたくない方など、理由は様々ですが...
稔裕 植月3月7日1 分【ヒップスラスト♪♪】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 今回はトレーニングの紹介を行います!! 【ヒップスラスト】 お尻を鍛える代表的なトレーニング!! 下半身のトレーニングで一番メジャーな種目にスクワットがあります!!...