稔裕 植月18 時間前1 分【2ヵ月集中プラン】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 2ヵ月集中プランのお客様です! 夏までに痩せたいとの事で2ヵ月集中プランを実施することになりました!! 目標の数値までは2ヵ月では難しいですが、-6キロ目指して頑張ります!!!...
稔裕 植月3 日前1 分【トレーニング始めませんか??】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 皆さんはトレーニングしてますか?? 大分暑くなってきて、夏が近づいてきています!! 私は週4回のトレーニングと1回のピラティスを行っています!! ピラティスは難しいですが、トレーニングのレベルを上げる為に行ってい...
稔裕 植月6 日前1 分【4月キャンペーン!!】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 4月末までのクーポンです!! 体験料が1,000円+入会の方は月会費が永久無料!!!! 今月末までのとってもお得なキャンペーン体験会なので気になる方はお早めにご予約下さい!!...
稔裕 植月4月18日1 分【ピラティス♪♪】こんにちは!! PersonalGymLiNKの植月です♪♪ 当ジムではピラティスの体験も受け付けております♪♪ ピラティスとは体幹力を高めたり、姿勢改善を行ったり、免疫力を上げたり リラックス効果があったりします!! 元々はリハビリなどに使われておりました!!...